lunes, 27 de mayo de 2024

¿Qué buscás?




La búsqueda es algo que todos realizamos. Muy pocas personas nacen hoy con la predeterminación de un camino, con un propósito dispuesto frente a ellas. Hasta que encontramos nuestro motivo, merodeamos por la vida intentando determinar para qué somos buenos o, simplemente, buscando. Como dijo Nietzsche, "Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo."


lunes, 20 de mayo de 2024

El tercer hemisferio



En estas líneas vamos a comprender que el ser humano con acceso a la tecnología hoy ha evolucionado hacia el aprovechamiento de un tercer hemisferio, externo y lleno de información confusa pero repleto de opciones al momento de elegir cómo usarlo. No vamos a hablar de un órgano físico, sino de una extensión de nuestras capacidades cognitivas y de memoria, facilitada por internet, su información y los nuevos métodos para acceder a ella. 


Sí, posiblemente a todos nos tomó por asalto la idea, si hoy perdieras acceso a la red, sería grave, anularía gran parte de tu base de conocimiento. Imaginemos un día sin acceso a internet. La mayoría de nosotros no podríamos trabajar, estudiar, o incluso comunicarnos de manera efectiva. Las transacciones bancarias, la investigación académica, y hasta las interacciones sociales dependen de una conexión constante y fiable.


lunes, 13 de mayo de 2024

Burnout, qué lo produce, 5 técnicas para evitarlo.






Desaparecés en el medio del todo, te hacés nada y te sumergís en lo más profundo de ese lugar donde viven los diablos, donde cada uno de tus miedos se hace realidad. Es tu mente después de todo, quién decide albergarlos sos vos quien les da la posibilidad de tomar una parte de tus momentos, de tus anhelos, de cada uno de tus más húmedos deseos, de cada añoranza, de cada esperanza. 


Qué estás esperando para cambiar el orden de esa señal que no te deja avanzar, escudandote quizás en un sinfín de excusas sociales y laborales, el mundo está ahí para que lo vivas, para que sea tuyo, para que no pierdas tu tiempo en aquello que vive en el pasado y no lo inviertas todo en lo que aún no sucedió.


lunes, 6 de mayo de 2024

La felicidad es una decisión, 5 técnicas para aumentar tu felicidad



Dado que la felicidad y la tristeza no son otra cosa que apreciaciones subjetivas de la realidad que vivimos, podemos decir que la felicidad existe cuando nos adaptamos a la vida que elegimos y por tanto podemos decir que la infelicidad no es otra cosa que la falta de adaptación o la incapacidad de lidiar con lo que nos sucede. 


Tenemos claro que no todos los procesos de estrés y ansiedad son malos, ya que existen para preparar el cuerpo en caso de riesgo, o ataque externo. Pero como esa realidad que vivimos sucede siempre en nuestra mente, es bastante común que la condimentemos con miedos que no siempre tienen una razón de ser o que la comparemos con añoranzas manchadas de subjetividad. Así llenamos nuestra existencia presente con un sinfín de situaciones que ya nunca sucedieron y quizás nunca lo hagan, o de recuerdos manchados por nuestra propia mente. 


"Queremos lo que no podemos tener"

Parece que tenemos un chip instalado de serie: nos fascina lo inalcanzable. Si el vecino tiene un auto nuevo, queremos uno mejor; si alguien...